Sadar atau nggak, kamu juga kadang melakukan kebiasaan-kebiasan yang berpengaruh terhadap bibirmu. Kebiasaan-kebiasaan yang dianggap sepele, tapi ternyata berdampak besar terhadap penampilan.
Nah, kalau kamu nggak mau bibirmu terus kering, pecah-pecah, bahkan luka, sudah seharusnya kamu tahu hal-hal apa yang wajib kamu hindari dan lakukan. Yuk simak, rangkuman Hipwee di bawah ini!
1. Menjilat bibir bukan solusi tepat untuk membuat bibirmu lembab. Air liur justru membuat bibirmu lebih kering dan akhirnya pecah-pecah.
Selesai makan atau minum kamu menjilat bibirmu. Lalu saat terasa kering kamu pun melakukannya kembali. Kadang tanpa sebab yang jelas pun kamu melakukannya lagi dan lagi. Kebiasaan yang satu memang sulit untuk dihindari. Seperti refleks saat bibir terasa mulai kering, tanpa sengaja lidah kita dengan sendirinya menjilat bibir agar kembali lembab . Tapi, nyatanya membasahi bibir dengan air liur nggak membuat kulit bibirmu kembali lembab, justru sebaliknya.
Untuk sementara waktu, air liur memang bisa membasahi bibirmu. Tapi, sifat air liur yang mudah menguap ini nggak bertahan lama dan akhirnya membuat bibir menjadi lebih kering dari sebelumnya. Lebih baik kamu atasi dengan minum air putih, saat bibirmu terasa mulai kering. Bukankah bibir kering itu tanda dari dehidrasi? Jangan dijilat ya!
2. Sadar atau nggak, saat resah kamu sering sekali menggigit bibir. Hati-hati loh ya, lapisan pelindung bibirmu bisa rusak karena itu.
Hayo siapa yang kalau sedang gugup atau resah suka menggigit bibir? Malah keisengan belaka sering juga jadi penyebab kebiasaan ini dilakukan. Kamu harus tahu, terlalu sering menggigit bibir bisa mengakibatkan trauma dan akhirnya merusak lapisan pelindung pada bibir kulit. Nah, kalau lapisan pelindung bibir rusak, udah pasti bibir kamu jadi lebih mudah kering dan pecah-pecah. Mending mingkem saja lah, daripada gigit bibir ya, girls.
3. Sudah terlanjur pecah-pecah, bukan berarti kamu harus mengelupas seenaknya dengan tangan. Yang ada bibirmu malah tambah luka dan berdarah, duh ngeri kan!
Udah pecah-pecah, bukannya dikasih madu atau pelembab, ini malah dikelupas. Memang bibir kering yang hampir terkelupas mengganggu sekali kenyamananmu, tapi bukan berarti mengelupas jadi solusinya. Bibirmu malah akan luka, bahkan bisa saja berdarah. Duh, itu kan lebih mengerikan.
Yuk, mulai sekarang hentikan kebiasaan mengelupas kulit bibir yang kering dengan tangan. Kamu bisa coba mengangkat sel kulit mati bibirmu itu dengan bantuan scrub. Atau, cukup lembabkan bibir kamu kembali dengan air bersih yang hangat, lalu sikat perlahan-lahan permukaan bibir dengan sikat gigi halus.
4. Bernapas dengan mulut nggak cuma bahaya untuk pernapasanmu, tapi juga nggak baik untuk kelembaban bibirmu.
Wajar saja saat pilek dan hidung mampet, bernapas dengan mulus jadi upaya satu-satunya yang membantu kamu bernapas. Tapi, kalau saat tidur, berolahraga, atau berdiam tanpa sadar kamu bernafas melalui mulut, wah ini sih udah harus dihentikan. Bernapas melalui mulut nggak cuma kurang baik untuk pernapasanmu, karena udara nggak tersaring seperti melalui hidung. Tapi, udara yang keluar masuk melalui mulut ternyata membuat permukaan bibirmu menjadi kering.
Coba deh, diusahakan untuk menghilangkan kebiasaan ini perlahan-lahan. Tapi, jika kebiasaan ini terasa sangat sulit dihentikan, siasati dengan mengoleskan pelembab bibir setiap sebelum tidur, berolahraga atau kapanpun saat kamu membutuhkannya. Oh iya, kebiasaan bernapas saat tidur bukannya juga penyebab kamu mendengkur. Wah, masa iya cantik-cantik tidurnya ngorok. Hehehe…
5. Kamu perlu tahu juga, kalau kesukaanmu mengkonsumsi makanan asin juga jadi penyebab bibirmu kering. Penumpukan garam membuat bibirmu dehidrasi.
Jangan salah, ternyata makanan yang mengandung banyak garam juga bisa membuat lapisan kulit terluar bibir menjadi kering hingga pecah-pecah. Penyebabnya itu, karena sisa garam yang tertinggal di permukaan bibir. Salah satu solusi yang bisa kamu lakukan untuk memastikan nggak ada garam yang tersisa di bibirmu, basuh saja dengan air hangat setelah makan.
